https://globalrickwarren.wordpress.com/vietnamese/?mc_cid=f154e60eb3&mc_eid=UNIQID
Khi Bạn Giận Dữ, Hãy Dịu Lại Và Suy Nghĩ
Mục sư Rick Warren
“Người nào cũng phải mau nghe mà chậm nói, chậm giận” (Gia-cơ 1:19b)
Chúng ta sẽ giảm bớt được rất nhiều nỗi đau đớn và phiền phức nếu chúng ta tuân theo một nguyên tắc đơn giản: Dịu lại khi bạn giận dữ và bị tổn thương.
Kinh Thánh dạy, “Người nào cũng phải mau nghe mà chậm nói, chậm giận.” (Gia-cơ 1:19b)
Vậy mà chúng ta thường làm ngược lại. Chúng ta mau nói, chậm nghe, và chuyển thành giận dữ. Đó là đi ngược rồi! Nhưng nếu bạn làm hai điều đầu – chậm nói và mau nghe – thì phần cuối sẽ tự động xảy ra. Bạn sẽ nhận thấy là mình không còn thường xuyên nổi giận.
Kinh Thánh thường lặp đi lặp lại ý tưởng quan trọng này.
Chẳng hạn như:
* Châm ngôn 14:29: “Kẻ nào chậm nóng giận có thông sáng lớn; Nhưng ai hay nóng nảy tôn lên sự điên cuồng”.
* Châm ngôn 15:28: “Lòng người công bình suy nghĩ lời phải đáp; Nhưng miệng kẻ ác buông ra điều dữ”.
* Châm ngôn 15:18: “Người hay giận gây điều đánh lộn; Nhưng người chậm nóng giận làm nguôi cơn tranh cãi”
Làm thế nào bạn dịu lại và suy nghĩ trước khi vội nổi giận? Chú ý đến năm câu hỏi nầy trước khi nói trong lúc bạn giận dữ.
* T: Có trung thực không? Điều mình sắp nói ra có trung thực không?
* H: Có lợi ích hơn không? Hay chỉ là làm tổn thương người khác?
* I: Có nâng đỡ tinh thần không? Sẽ là điều xây dựng hay là hủy hoại?
* N: Có cần thiết không? Nếu không cần thiết thì tại sao tôi cần phải nói?
* K: Có nhân hậu không? Sẽ mang lại sự khích lệ hay làm nản lòng?
(Chữ THINK: trong tiếng Mỹ có nghĩa là Suy Nghĩ)
Chỉ dịu lại khi chúng ta giận dữ vẫn không đủ. Phải bỏ thêm thì giờ để suy nghĩ về điều sẽ nói ra hay làm kể tiếp.
Thảo Luận
Kể ra một trường hợp mà bạn đã hấp tấp trong lời nói và đã phải hối hận.
Khi bạn nói ra mà không suy nghĩ thì phần nào trong chữ THINK bạn thường hay bỏ qua? Tại sao?
Bạn thấy sự mau nóng giận có ảnh hưởng như thế nào tới người mà bạn quan tâm?