Có sai lầm khi một Cơ đốc nhân xem hoặc nghe các tác nhân kích hoạt Phản ứng theo kinh tuyến cảm giác tự chủ (ASMR) không?

Phản ứng Kinh tuyến Cảm giác Tự chủ hay ASMR là một thuật ngữ được đặt ra vào đầu năm 2010 và đề cập đến cảm giác vật lý “tĩnh” hoặc ngứa ran trên da thường bắt nguồn từ da đầu và di chuyển dọc theo cột sống đến các bộ phận khác của cơ thể. ASMR được mô tả một cách chủ quan là “sự hưng phấn ở mức độ thấp”, dẫn đến khoái cảm về thể chất và cảm xúc. Các phản hồi được đưa ra bởi các kích thích được gọi là “kích hoạt ASMR”.

Kích hoạt ASMR thường bao gồm các kích thích âm thanh hoặc hình ảnh cụ thể, không đe dọa hoặc kết hợp cả hai. Kích hoạt có thể được bắt đầu bên trong (tưởng tượng) hoặc bên ngoài (kích thích xúc giác, hình ảnh hoặc âm thanh). Thông thường, các kích thích lặp đi lặp lại, có phương pháp, nhẹ nhàng và được giữ ở mức âm lượng rất thấp. Ví dụ về các yếu tố kích hoạt là tiếng thì thầm nhỏ, âm thanh miệng, từ từ xoa tay vào nhau, vò giấy hoặc tiếng động nhỏ do các công việc thông thường như lật trang, cắt móng tay hoặc viết bằng bút chì. “Đóng vai” nghe nhìn với một người thực hiện một nhiệm vụ là một nguồn phổ biến khác để kích hoạt âm thanh.

Kích hoạt ASMR ở các định dạng âm thanh, hình ảnh và nghe nhìn có rất nhiều trên internet, bao gồm toàn bộ Subreddit dành cho các liên kết ASMR. Hàng ngàn kênh YouTube được dành riêng để đăng nội dung sẽ gây ra ASMR. Các “ASMRtists” sẽ thực hiện đóng vai ASMR mô phỏng trực tiếp trước máy quay như thể đang mang đến cho khán giả “sự quan tâm cá nhân” nhẹ nhàng, chẳng hạn như cắt tóc, khám bệnh hoặc điều trị tại spa. Một số người tạo video ASMR sử dụng kỹ thuật ghi âm hai tai, mô phỏng môi trường ba chiều, gợi cảm giác gần gũi với ca sĩ. Do đó, người biểu diễn tạo ra trải nghiệm nghe nhìn, xúc giác cho người xem thông qua sự chú ý mô phỏng và điều này có thể tạo ra phản hồi ASMR.

Cộng đồng ASMR cho rằng các Phản ứng Kinh tuyến Cảm giác Tự trị phần lớn là phi giới tính về bản chất; đúng hơn, ASMR đang làm dịu, thư giãn hoặc thiền định. Mục đích của ASMR bề ngoài là thư giãn và giảm căng thẳng. Do tác dụng tích cực, hưng phấn của ASMR, một số người thậm chí có thể tìm kiếm các yếu tố kích hoạt để giảm chứng mất ngủ, lo lắng, rối loạn hoảng sợ và trầm cảm.

Rất ít nghiên cứu khoa học đã được thực hiện về hiệu quả hoặc tác hại của ASMR, vì rất khó nghiên cứu một hiện tượng chủ quan như vậy và cung cấp bằng chứng thực nghiệm. Không phải mọi người đều có khả năng trải nghiệm ASMR và ngay cả những người có thể báo cáo các phản ứng khác nhau đối với các kích thích khác nhau.

Sử dụng ASMR để thư giãn, thiền yên tĩnh hoặc cải thiện sức khỏe tinh thần sẽ không sai. Vui thú với cảnh đẹp hay âm thanh không phải là tội lỗi. ASMR không phải là bất hợp pháp, cũng không phải là tốt hay xấu, mặc dù nó có những ảnh hưởng nhất định về tinh thần và thể chất. Tuy nhiên, ASMR có khả năng bị lạm dụng rất lớn.

Cộng đồng ASMR nói chung khẳng định mục tiêu phi tình dục, phi khiêu dâm, tuy nhiên vẫn tồn tại một nhóm văn hóa lớn sử dụng ASMR để khơi gợi cảm giác thỏa mãn tình dục. Ngay cả thuật ngữ ASMR cũng sử dụng “cực khoái não bộ” hoặc AIHO (Cực khoái do đầu gây chú ý) và AIE (Cảm giác hưng phấn do chú ý) để gắn nhãn cho trải nghiệm. Cơ đốc nhân phải cảnh giác trong việc sử dụng thời gian của mình (1 Cô-rinh-tô 10:31), duy trì sự điều độ (Ê-phê-sô 5:18; 1 Tê-sa-lô-ni-ca 5:4–8), và tránh những thú vui buông thả chỉ vì thú vui, đặc biệt là trong việc giữ gìn tình dục . thanh khiết (1 Cô Rinh Tô 6:18–20).

Sự nuông chiều bản thân theo chủ nghĩa khoái lạc là một con dốc trơn trượt hướng tới tính ích kỷ tốt nhất (1 Ti-mô-thê 5:6) hoặc tệ nhất là nghiện khoái lạc/khiêu dâm (1 Tê-sa-lô-ni-ca 4:3–5; Châm ngôn 21:1a). Kinh thánh nói rõ rằng chúng ta không được “làm chủ” bất cứ điều gì (2 Phi-e-rơ 2:19; 1 Cô-rinh-tô 6:12), và chứng nghiện ASMR thuộc loại này. Kitô hữu phải nhớ rằng thân xác của họ là đền thờ sống động của Chúa Thánh Thần ; chúng ta phải tránh xa sự gian dâm và tôn vinh Đức Chúa Trời (1 Cô-rinh-tô 6:18–20).

Kinh thánh nói rằng chúng ta cần thực hành sự sáng suốt về điều gì có ích hoặc có ích (1 Cô-rinh-tô 10:23). Có thể sử dụng các kích thích nghe nhìn để đưa ASMR đến vinh quang của Chúa không? ASMR có lợi hay mang tính xây dựng trong cuộc sống và đức tin của bạn không? Nó có làm cho bạn giống Chúa Giêsu hơn không? Mục tiêu của kẻ thù là lừa dối, và hắn sẽ sử dụng bất cứ phương tiện nào cần thiết để đánh lạc hướng các tín đồ khỏi mục tiêu tôn vinh Đức Chúa Trời (1 Phi-e-rơ 5:8). Các tín đồ phải cảnh giác và sáng suốt về những ảnh hưởng mà họ cho phép điều khiển tâm trí và cơ thể.