Bạn Có Câu Hỏi Gì?
Ví dụ: Hôn Nhân, Tình Dục, Tiền Bạc, Khủng Long, Thuốc Lá, Xăm Hình, v,v ...

*Xin đánh tiếng việt có dấu hoặc sử dụng tiếng anh.
*Hiện tại việc dịch thuận tài liệu vẫn đang cần rất nhiều đóng góp. Nếu bạn có thể đóng góp, hãy liên hệ facebook qua trang thông tin.
Bộ Gõ:   Off   Telex   VNI   VIQR  

Làm thế nào một người chưa kết hôn có thể giải tỏa căng thẳng tình dục một cách không tội lỗi?

Chúng ta thảy đều vấp phạm nhiều cách lắm. Nếu có ai không vấp phạm trong lời nói mình, ấy là người trọn vẹn, hay hãm cầm cả mình.
Gia-cơ 3:2
Trong tất cả những món quà Chúa ban cho chúng ta, tình dục là một trong những món quà khó sử dụng nhất một cách khôn ngoan, xếp sau việc kiểm soát cái lưỡi (Gia-cơ 3:2). Chúng ta biết rằng ham muốn tình dục là một phần trong cách Chúa tạo ra chúng ta và chúng ta cũng biết rằng Chúa ra lệnh hạn chế biểu hiện tình dục trong giới hạn hôn nhân . Những người chưa lập gia đình phải học cách đương đầu với sự căng thẳng về mặt tình dục gia tăng theo những cách tôn vinh Chúa. Chúng ta không thể từ bỏ ham muốn tình dục và cũng không nên cố gắng làm vậy, vì đó là món quà Chúa ban cho chúng ta. Nhưng chắc chắn chúng ta nên học cách kiểm soát ham muốn tình dục, sử dụng nó và giảm bớt nó chỉ trong sự hướng dẫn khôn ngoan của Chúa vì lợi ích của dân Ngài và vinh quang của danh Ngài.
Đầu tiên, chúng tôi nhấn mạnh sự thật là Kinh Thánh không có chỗ nào miêu tả tình dục là tội lỗi hay bẩn thỉu. Chúng ta không có lý do gì để cảm thấy tội lỗi về ham muốn tình dục của mình. Những sự thôi thúc như vậy là bình thường và có kế hoạch của Chúa. Đức Chúa Trời đã tạo ra nam và nữ, cùng với khả năng, động lực và nhu cầu của họ cho những mục đích quan trọng.
Hết thảy những người đua tranh, tự mình chịu lấy mọi sự kiêng kỵ, họ chịu vậy để được mão triều thiên hay hư nát. Nhưng chúng ta chịu vậy để được mão triều thiên không hay hư nát.
I Cô-rinh-tô 9:25
Thứ hai, Kinh Thánh dạy phải tự chủ (1 Cô-rinh-tô 9:24–27; 2 Phi-e-rơ 1:6). Vì vậy, chỉ có việc lạm dụng và lạm dụng khả năng tình dục là sai trái. Trong mọi lĩnh vực, bao gồm cả vấn đề tình dục, chúng ta phải “phấn đấu để làm chủ” như KJV nói trong 1 Cô-rinh-tô 9:25.
Thủ dâm , hầu như luôn gắn liền với những tưởng tượng dâm đãng và nội dung khiêu dâm, không phải là cách thích hợp để giảm bớt căng thẳng tình dục. Đó luôn là một hành động ích kỷ và không hề quan tâm đến người khác. Chúa đã cung cấp cho người đàn ông sự giảm bớt áp lực tình dục một cách tự nhiên. Đây là những “giấc mơ ướt”, những giấc mơ ngủ có tính chất tình dục kèm theo sự phóng tinh hoặc xuất tinh. Vì vậy, thủ dâm không phải là một biện pháp cần thiết để giải tỏa căng thẳng tình dục.
Đối với những người mong muốn được trong sạch về mặt tình dục , đây là một số gợi ý thiết thực về cách đối phó với ham muốn tình dục theo những cách không tội lỗi:
1. Đánh giá cao thực tế. Biết ơn chấp nhận bản chất tình dục của bạn và mục đích của nó là điều quan trọng. Thay vì cố gắng loại bỏ ham muốn tình dục, hãy dâng nó cho Chúa. Cảm ơn Ngài vì ý nghĩa của nó đối với tương lai của bạn. Đừng phủ nhận rằng bạn có cảm xúc tình dục hoặc cố gắng kìm nén chúng. Thay vào đó, trong sức mạnh của Chúa, hãy trân trọng sức mạnh của bạn cho đến khi Ngài dẫn bạn đến với người bạn đời trọn đời của Ngài vào đúng thời điểm của Ngài. Trong khi chờ đợi, hãy chuyển hướng năng lượng tình dục của bạn sang việc phục vụ Chúa một cách hữu ích.
2. Hãy nuôi dưỡng một tư duy làm hài lòng và tôn vinh Chúa ngay cả bằng trí tưởng tượng và tính kỷ luật tự giác của bạn . Rất nhiều phương tiện truyền thông ngày nay nhấn mạnh quá mức đến tình dục và đề cao sự thỏa mãn tức thì như một lý tưởng, khiến việc tự chủ trở thành một đức tính rất cần thiết. Hãy củng cố kỷ luật của bạn bằng cách ở gần Chúa, mặc áo giáp thuộc linh của Ngài và tin cậy Đấng Cứu Rỗi chiến đấu cho bạn.
Có thể nào hiệp đền thờ Đức Chúa Trời lại với hình tượng tà thần? Vì chúng ta là đền thờ của Đức Chúa Trời hằng sống, như Đức Chúa Trời đã phán rằng: Ta sẽ ở và đi lại giữa họ; ta sẽ làm Đức Chúa Trời của họ, và họ làm dân ta.
II Cô-rinh-tô 6:16
3. Hãy nhớ rằng Chúa Thánh Thần sống trong tinh thần của người Kitô hữu. Thân thể bạn là đền thờ của Đức Chúa Trời (2 Cô-rinh-tô 6:16). Thánh Linh sẽ làm chủ và điều khiển những ước muốn của bạn khi bạn mời Ngài làm như vậy.
4. Hãy để Chúa Giêsu làm gương cho bạn. Ông là người có tinh thần hy sinh kỷ luật (Lu-ca 9:51; Ê-sai 55:4; Ma-thi-ơ 27:11–14). Ngài “bị cám dỗ đủ mọi cách như chúng ta, song chẳng hề phạm tội” (Hê-bơ-rơ 4:15), có nghĩa là Ngài phải điều chỉnh ham muốn tình dục của mình để tôn vinh Đức Chúa Trời. Chúa hướng mọi năng lực và sự chú ý của Ngài vào việc đáp ứng những nhu cầu sâu xa nhất của nhân loại hư mất. Hãy phục vụ bên cạnh Ngài và để Ngài phục vụ qua bạn.
5. Khi ham muốn tình dục tăng lên, hãy chuyển hướng suy nghĩ của bạn và thực hiện các bước để giảm bớt sự thôi thúc của ham muốn. Thực hiện một số bài tập, đi dạo hoặc tắm nước lạnh — làm mát cơ thể theo đúng nghĩa đen có thể làm dịu ham muốn tình dục.
6. Tránh mọi hình thức kích thích tình dục không cần thiết. Đàn ông nên nhớ rằng ham muốn của họ thường bị kích thích bởi những gì mắt nhìn thấy, vì vậy điều quan trọng là tránh bất kỳ bộ phim, TV hoặc phương tiện hình ảnh nào khác có hình ảnh khỏa thân hoặc hoạt động tình dục. Phụ nữ thường bị kích thích bởi cảm xúc hoặc mối quan hệ, nhưng cũng có thể bị ảnh hưởng bởi thị giác. Cả hai giới đều nên nghiêm khắc với điều này—những gì họ xem, đọc và suy nghĩ.
7. Hãy làm theo lời khuyên của Chúa Giê-su và đừng nhìn ai một cách thèm muốn (Ma-thi-ơ 5:28). Hãy noi gương Gióp: “Tôi đã lập giao ước với mắt mình là không nhìn thiếu nữ với lòng thèm muốn” (Gióp 31:1). Hãy rèn luyện tâm trí, suy nghĩ, trí tưởng tượng và đôi mắt của bạn để trở nên trong sạch khi bạn xem xét cách Chúa có thể sử dụng bạn một cách xây dựng trong cuộc sống của mỗi người.
8. Khi bạn thức dậy vào buổi sáng, hãy đứng dậy. Nằm trên giường mở ra cơ hội hưng phấn tình dục, tăng ham muốn.
9. Làm việc hăng say. Hãy làm việc hết sức mình và ban đêm bạn sẽ dễ dàng chìm vào giấc ngủ nhanh chóng hơn.
10. Quản lý tâm trí của bạn. Phi-líp 4:8 cung cấp cho bạn một danh sách những điều có thể lấp đầy tâm trí bạn.
11. Thăng hoa năng lượng tình dục thành sự phục vụ có ý nghĩa và thỏa mãn cho người khác nhân danh Chúa Kitô. Hoặc hướng nó vào các dự án và hoạt động thú vị và đầy thử thách, chiếm trọn tâm trí bạn.
12. Chuẩn bị cho trách nhiệm hôn nhân và gia đình. Hãy chú ý đến những lợi ích lâu dài của sự trong sạch trong tình dục.
13. Sử dụng trí tưởng tượng và trí nhớ của bạn để gợi lên những hình ảnh, âm thanh, mùi vị, cảm giác và vị giác vật lý mà bạn đã trải qua và không có gì phải xấu hổ. Hãy để tâm trí bạn làm việc theo cách bạn chọn.
14. Khi ham muốn tình dục tăng cao, hãy thay đổi môi trường của bạn. Rủ một người bạn đi cùng bạn để trò chuyện, đi dạo, chạy bộ, mua sắm hoặc làm điều gì đó năng động và thú vị.
15. Phát triển hoặc nuôi dưỡng một sở thích đòi hỏi bạn phải sử dụng đôi tay tích cực.
16. Hãy lưu ý những gì gây ra ham muốn tình dục của bạn và tránh nó. Hãy làm những gì có thể để thay đổi tình trạng liên quan đến mong muốn đó. Nếu những suy nghĩ sai lầm theo sau một hoạt động nào đó thì hãy ngừng tham gia vào hoạt động đó.
17. Hãy thưa chuyện với Chúa về cảm giác của bạn. Chia sẻ mọi tình huống với Chúa Giêsu.
18. Nếu bạn phạm tội, hãy xưng tội ngay với Đấng Christ và nhận được sự tha thứ của Ngài (1 Giăng 1:9). Đừng để sự xấu hổ kiểm soát bạn. Cảm ơn Chúa vì Đấng Christ đã chết vì mọi tội lỗi, rằng tình yêu của Chúa là vô điều kiện và lòng thương xót của Ngài luôn mới mẻ vào mỗi buổi sáng. Hãy cầu xin Chúa cho sự chiến thắng. Trong Ê-phê-sô 6:10–18, 1 Phi-e-rơ 5:8 và Gia-cơ 4:7–8, Đức Chúa Trời ban cho bạn phương tiện để chiến thắng các cuộc tấn công của Sa-tan.
19. Hãy vun trồng những mối quan hệ gần gũi, trung thực và tinh thần trách nhiệm với những Cơ đốc nhân tận tâm khác cùng giới tính với bạn. Hãy yêu cầu họ cầu nguyện cho bạn và sẵn sàng khi bạn cần họ.
20. Thừa nhận những khó khăn của bạn với người mà bạn có thể tin tưởng, chẳng hạn như mục sư của bạn. Bạn không phải là người đầu tiên gặp khó khăn trong việc học cách quản lý bản chất tình dục của mình. Che giấu, giả tạo và hành động đạo đức giả sẽ không giúp ích gì cho bạn; họ sẽ phá hủy nhân vật của bạn. Nếu bạn trượt ngã, người bạn tâm tình của bạn có thể hỗ trợ bạn bằng lời cầu nguyện, động viên và hướng dẫn khích lệ.
21. Nhận ra rằng việc phấn đấu để làm chủ có thể không dễ dàng hay nhanh chóng. Việc khoác lên mình bất kỳ nhân đức nào—sự khiết tịnh, trung thực, rộng lượng, hay bất cứ điều gì—cần phải thực hành và cam kết. Phao-lô mô tả kỷ luật tự giác như thế này: “Tôi không chạy như người chạy vu vơ; Tôi không chiến đấu như một võ sĩ đấm bốc vào không khí. Không, tôi đánh vào thân thể mình và biến nó thành nô lệ, để sau khi tôi rao giảng cho người khác, chính tôi cũng không bị loại khỏi giải thưởng” (1 Cô-rinh-tô 9:26–27).
22. Sử dụng âm nhạc để thay đổi suy nghĩ của bạn. Khi bạn cảm thấy thèm muốn tình dục, hãy nghe một vài bản nhạc có lời bài hát tôn vinh Chúa, tập trung vào Chúa.
23. Hãy thực hiện mỗi ngày một lần, tùy thuộc vào ân sủng của Chúa và hãy để mắt đến Chúa Giê-su, tác giả và người hoàn thành đức tin của bạn (Hê-bơ-rơ 12:2).
24. Và tất nhiên, việc kết hôn không có gì sai. Khi nói về những người chưa lập gia đình, Thánh Phaolô viết: “Nếu không kiềm chế được bản thân thì nên kết hôn, vì thà lập gia đình còn hơn để lửa đam mê” (1 Cô-rinh-tô 7:9).
Đức Chúa Trời đã tạo dựng chúng ta để có những mối quan hệ thực sự, không để chiều theo dục vọng xác thịt . Mục đích chính của ham muốn tình dục là đưa chúng ta đến với bạn đời chứ không phải để thỏa mãn bản thân. Những cách giải tỏa căng thẳng tình dục tội lỗi không bao giờ có thể giải phóng bất cứ ai khỏi dục vọng; đúng hơn, họ chỉ củng cố mong muốn thực hiện ham muốn đó. Hành vi tội lỗi không thể làm giảm đi niềm khao khát được thân mật thực sự mà chỉ làm tăng thêm áp lực.
Sự thỏa mãn tình dục thực sự được tìm thấy trong việc thỏa mãn người khác. Việc sử dụng sức mạnh tình dục đúng cách là yêu người khác chứ không phải bản thân mình. Nhờ ân sủng của Chúa và quyền năng của Chúa Thánh Thần, chúng ta có thể học cách trì hoãn sự thỏa mãn tình dục cho đến khi chúng ta có thể tận hưởng trọn vẹn thực tế mà Chúa đã thiết kế cho quan hệ tình dục trong hôn nhân.
* Kinh Thánh Tham Khảo:
Gia-cơ 3:2 - Chúng ta thảy đều vấp phạm nhiều cách lắm. Nếu có ai không vấp phạm trong lời nói mình, ấy là người trọn vẹn, hay hãm cầm cả mình.
I Cô-rinh-tô 9:25 - Hết thảy những người đua tranh, tự mình chịu lấy mọi sự kiêng kỵ, họ chịu vậy để được mão triều thiên hay hư nát. Nhưng chúng ta chịu vậy để được mão triều thiên không hay hư nát.
II Cô-rinh-tô 6:16 - Có thể nào hiệp đền thờ Đức Chúa Trời lại với hình tượng tà thần? Vì chúng ta là đền thờ của Đức Chúa Trời hằng sống, như Đức Chúa Trời đã phán rằng: Ta sẽ ở và đi lại giữa họ; ta sẽ làm Đức Chúa Trời của họ, và họ làm dân ta.
Hê-bơ-rơ 4:15 - Vì chúng ta không có thầy tế lễ thượng phẩm chẳng có thể cảm thương sự yếu đuối chúng ta, bèn có một thầy tế lễ bị thử thách trong mọi việc cũng như chúng ta, song chẳng phạm tội.
Gióp 31:1 - Tôi đã có lập ước với mắt tôi; Vậy, làm sao tôi còn dám nhìn người nữ đồng trinh?
Phi-líp 4:8 - Rốt lại, hỡi anh em, phàm điều chi chân thật, điều chi đáng tôn, điều chi công bình, điều chi thánh sạch, điều chi đáng yêu chuộng, điều chi có tiếng tốt, điều chi có nhân đức đáng khen, thì anh em phải nghĩ đến.
Gia-cơ 4:7 - Vậy hãy phục Đức Chúa Trời; hãy chống trả ma quỉ, thì nó sẽ lánh xa anh em.
I Cô-rinh-tô 9:26 - Vậy thì, tôi chạy, chẳng phải là chạy bá vơ; tôi đánh, chẳng phải là đánh gió;
Hê-bơ-rơ 12:2 - nhìn xem Đức Chúa Jêsus, là cội rễ và cuối cùng của đức tin, tức là Đấng vì sự vui mừng đã đặt trước mặt mình, chịu lấy thập tự giá, khinh điều sỉ nhục, và hiện nay ngồi bên hữu ngai Đức Chúa Trời.
I Cô-rinh-tô 7:9 - Song nếu họ chẳng thìn mình được, thì hãy cưới gả; vì thà cưới gả còn hơn để cho lửa tình un đốt.

* Bản Dịch theo GotQuestions
* Nếu bạn cảm thấy bản dịch này chưa đúng hoặc chưa phù hợp, xin hãy liên hệ và đóng góp bản dịch mới.